تبليغاتX
تکواندو شیراز

shiraztkd

M_Z.TKD

shiraztkd

http://shiraztkd.blogfa.com

تکواندو شیراز

تکواندو شیراز - آموزش کمربند دان3

تکواندو شیراز

تکواندو شیراز | TAEKWONDO SHIRAZ

این وب سایت متعلق به تمامی تکواندو کاران میباشد الخصوص شیراز .
از تمامی عزیزان تکواندو کار تقاضای همکاری با من در این وب سایت را دارم .
××در ضمن نظر یادت نره××
ورودی های سایت :
http://shirazTKD.Coo.Ir
http://shirazTKD.Vov.Ir
TAEKWONDO SHIRAZ

تکواندو شیراز

 
توجه : برای دانلود اصطلاحات تکواندو و دسترسی بیشتر، در وب سایت عضو شوید >>> لينک عضويت   امروز  
 
فهرست اصلی
لينکهاي سريع
صفحه اول
آرشيو
ايميل
موضوعات





لو گو دوني
آموزش تکواندو - فرم- مبارزه - کليپ - عکس و ...

در صورت درخواست تبادل بنر يا لوگو از طريق نظرات ما را مطلع سازيد

سايت پزشکان بدون مرز تکواندو Persian Websites Directory دانلود برنامه های فارسی و کم حجم ::یانی سافت::
تکواندو ساعی نمین

آرشيو مطالب

لينکستان
اگر مي خواهيد با وبسايت ما تبادل لينک کنيد لينک ما را با نام " تکواندو شیراز " قرار دهيد و در بخش تماس با ما و يا نظرات لينک خود را قرار دهيد.
irdomain
بانک اطلاعات ورزش های رزمی
هنرهای رزمی
مجله ی تخصصی جنگ افزار
بانک اطلاعات هنرهای رزمی
باشگاه مجازی تکواندو
ورزش المپیکی تکواندو
پررو girls
زن فولاد زره
فهرست وب سایت های ایرانی
تکواندو
اصول مبارزه در تکواندو
روحانی
تکواندو گچساران
ما میفهمیم...
پزشك بدون مرز
دنياي اس ام اس هاي جديد
سایت تخصصی تکواندو
شیث رضایی و پرسپولیس
تکواندو دزفول
دهکده دانلود و تفریح
مشاهده صورت حساب قبض موبایلتان
میهن دانلود
سیاه و سفید
تکواندو ورزشی رزمی
تکواندو کاران الیگودرز
تارومین
تکواندوی سیستان و بلوچستان
مجتمع تکواندوکاران کشور
بانک اطلاعاتی تکواندو
قالب بلاگفا
هاست و ثبت دامین آنلاین
آرشيو تماس با ما

تبليغات


تبليغات

ورود : نام کاربري : کلمه عبور : عضويت
کد بنر 1=>>>>>
کد بنر 2 =>>>>>


با تمامي سايت ها و وب مستر ها تبادل بنر انجام ميشود ... بنر ثابت مخصوص سايت هاي پر بازيديد و بنر متحرک براي تمامي سايت ها ... براي تبادل ابتدا بنر ما را در سايت خود درج کنيد سپس ما را مطلع سازيد ، تا بنر شما قرار داده شود . با تشکر

آموزش کمربند دان3


 

 پوم سه كومگانگ

كومگانگ در لغت به معني استحكام وشكست ناپذيري است.درآيين بوديسم عاملي را كه مي تواند در كنار عقل، درايت و پرهيزگار عذابهاي روحي راازبين ببرد، كومگانگ مي نامند.

مردم كره بهترين وزيباترين كوه شبه جزيره را كه در رشته كوه ت بك واقع است ، كونگانگ سان مي نامند و به الماس كه سخت ترين ماده است كومگانگ سوك مي گويند.

با توجه به موارد فوق كومگانگ پوم سه درتكواندو بيانگر روحيه قوي و زيبايي كوههاي ت بك و سختي الماس است. نماي حركات پوم سه كومگانگ مثل حرف چيني “      ”  است. كه نمايانگر كره مي باشد.

تكنيكهاي فرم كومگانگ بايستي باعظمت، زيبايي ، ثبات و استحكام اجراشوند. ايستادنهاي جوچوم سوگي مبين استحكام  كوه است و ايستادنهاي هاكتاري سوگي نشاندهنده صعود به قله مي باشد.

ضمناً سانتول ماكي كه خود شباهت فراواني به حرف چيني “      ”  دارد بارديگر عظمت كوه را بيان و نمايش مي دهد.

POOMSAE KEUM GANG

پوم سه كوم گانگ به روايتي ديگر

الماس   DIAMOND

تعداد حركت :  27                                                                                                     خطوط حركت فرم

تعداد تكنيك :‌ 31

محل كيهاپ :‌11 و12

 

 سرسختي و الماس  سمبل پوم سه كومگانگ مي باشد.

كوه كومگانگ درشبه جزيره كره قراردارد كه به ( مركزقدرت ملي كره )  ناميده  شده  و جنبه تاريخي ، ملي و ميهني دارد ،‌كومگانگ نمادي ازيك سربازجنگي نيرومند را نشان ميدهد كه توسط بودا نامگذاري شده است .

اين تفكر زمينه اي براي نامگذاري پوم سه كومگانگ شد  . هنرجويان بايدتوجه داشته باشند كه حركات بايد با قدرت ، تمركز و تعادل خوب همراه باشند و درعين حال صلابت و سرسختي كوه  را نشان دهند .

تكنيك هاي جديد اين پوم سه : باتانگ سون توك چيگي ،‌ هان سون نال مومتونگ آن ماكي ،‌ كومكانگ سانتول ماكي ،‌كون دول چوگي  ، ‌هاك داري سوگي است ، خطوط پوم سه ازالفباي چيني گرفته شده و درلغت به معني كوه ميباشد ولي درزبان كره الماس كه مظهرسرسختي ،‌ نيرومندي و استقامت است آورده شده است .

اين پوم سه مخصوص ( كمربند مشكي دان 3 ) مي باشد .

 تكنيكهاي پوم سه كومگانگ

شماره

ايستادن/تكنيك پا

تكنيك

-

موآ سوگي

چاريوت + كيونگ ره

-

ناران هي سوگي

گيبون چونبي سوگي

1

ون آپ كوبي

آن پالموك مومتونگ هه چوماكي

2

اورون آپ كوبي

اورون باتانگ سون توك چيگي

3

ون آپ كوبي

ون باتانگ سون توگ چيگي

4

اورون آپ كوبي

اورون باتانگ سون توگ چيگي

5

اورون ديت كوبي

ون هان سون نال مومتونگ  ماكي

6

ون ديت كوبي

اورون هان سون نال مومتونگ  ماكي

7

اورون ديت كوبي

ون هان سون نال مومتونگ  ماكي

8

اورون هاكتاري سوگي

كومگانگ  ماكي

9

جوچوم سوگي

كون دول  چوگي

10

جوچوم سوگي

كون دول  چوگي

11

جوچوم سوگي

سانتول ماكي  +  كيهاپ

12

جوچوم سوگي

آن پالموك مومتونگ هه چوماكي

13

ناران هي سوگي

پالموك آره هه چو ماكي

14

جوچوم سوگي

سانتول ماكي

15

ون هاكتاري سوگي

كومگانگ  ماكي

16

جوچوم سوگي

كون دول  چوگي

17

جوچوم سوگي

كون دول  چوگي

18

ون هاكتاري سوگي

كومگانگ آره ماكي

19

جوچوم سوگي

كون دول  چوگي

20

جوچوم سوگي

كون دول  چوگي

21

جوچوم سوگي

سانتول ماكي   +  كيهاپ

22

جوچوم سوگي

آن پالموك مومتونگ هه چوماكي

23

ناران هي سوگي

پالموك آره هه چوماگي

24

جوچوم سوگي

سانتول ماكي

25

اورون هاكتاري سوگي

كومگانگ آره ماكي

26

جوچوم سوگي

كون دول  چوگي

27

جوچوم سوگي

كون دول  چوگي

-

ناران هي سوگي

گيبون چونبي سوگي

-

موآ سوگي

چاريوت +  كيونگ ره

 

+ M_Z.TKD جمعه 1387/08/03  نظر بدهید!

آخرين مطالب ارسالي
فیلم افسانه جومونگ ۲
تغییر سرور تکواندو شیراز
هادي ساعي پر افتخارترين ورزشكار ايران(زندگينامه و افتخارات مردي با 6 مدال طلا) hadi saei
نفرات برتر مسابقات تکواندو بانوان فارس
پس زمینه تکواندو - Background Taekwondo
مثلث تکواندو
قوانین جدید در تکواندو
توجه
بازی تکواندو Tae Kwondo World Champion Demo
استادان برتر تکواندو فارس
درباره وب سايت
تکواندو شیراز | TAEKWONDO SHIRAZ

این وب سایت متعلق به تمامی تکواندو کاران میباشد الخصوص شیراز .
از تمامی عزیزان تکواندو کار تقاضای همکاری با من در این وب سایت را دارم .
××در ضمن نظر یادت نره××
ورودی های سایت :
http://shirazTKD.Coo.Ir
http://shirazTKD.Vov.Ir

عضويت درخبرنامه





Powered by WebGozar


آمار کاربران
 
چه کساني به ما لينک دادند؟

نوسندگان

لينک هاي درون سايت
تاریخچه تکواندو
لینک باکس بزرگ تکواندو
توصیه هایی برای مبارزین تکواندو
کمربند سفید های عزیز
کاملترین اسامی و اصلاحات تکواندو
رژیم غذایی ورزشکاران
آموزش کمربند سفید و زرد
آموزش کمربند زرد و سبز
برنامه آموزشي كمربند زرد
برنامه آموزشي كمربند سبز
برنامه آموزشي كمربند آبي
برنامه آموزشی کمربند قرمز
کمربند مشکی دان 2
آموزش مشکی دان 3
آموزش مشکی دان 4
آموزش مشکی دان 5-6-7
کلیپ فرم 1 تا 17 سری اول
عکس های فرم ۱ تا ۸
عکس های فرم ۱ تا 12
برنامه آموزشي كمربند زرد
برنامه آموزشي كمربند سبز
برنامه آموزشي كمربند آبي
برنامه آموزشی کمربند قرمز
کمربند مشکی دان 2
آموزش کمربند دان3
آموزش کمربند مشکی دان4
آموزش کمربند مشکی دان5-6-7
حرکات تگوگ ایل جانگ (1)
حرکات تگوگ یی جانگ (2)
حرکات تگوگ سا م جانگ (3)
حرکات تگوگ سا جانگ (4)
حرکات تگوگ اجانگ (5)
حرکات تگوگ یوک جانگ (6)
حرکات تگوگ چیل جانگ(7)
حرکات تگوک پال جانگ (8)
اصطلاحات تکواندو(1)
اصطلاحات تکواندو(2)
مشاهده قبض موبایلتان
کلیپ فرمهای 1 تا 10
نکات بهداشتي در ورزش
ساخت اکانت رایگان در Gmail
زانو درد
بازی تکواندو
قوانین جدید در تکواندو
مثلث تکواندو

ساير امکانات

فدراسيون جهاني تکواندو |  فدراسيون بين المللي تکواندو  |  فدراسيون تکواندو ايران |  مجمع تکواندوکاران کشور |  بانک اطلاعاتي تکواندو |  کوکيوان کره


Design By setareha.net & Publish By ShirazTKD


setareha.net

قالب وبلاگ

Free Template Blog

قالب بلاگفا

بزرگترين آرشيو فيلم هاي دي وي دي